GARVI.ID, BALIKPAPAN – Puskesmas Karang Rejo menggelar tes kebugaran bagi calon jemaah haji yang dijadwalkan berangkat pada 2026. Kegiatan ini menjadi lanjutan dari pemeriksaan kesehatan haji tahap awal yang meliputi medical check-up. Tes berlangsung di area Islamic Center Balikpapan, Rabu (19/11/2025).
Perawat penanggung jawab program kesehatan haji, Anggraini Emilia Wati, menjelaskan bahwa tes kebugaran menjadi bagian penting dalam pembinaan kesehatan jemaah sebelum keberangkatan.
“Hari ini kami melaksanakan tes kebugaran sebagai tahap lanjutan setelah pemeriksaan kesehatan pertama. Semua jemaah wajib mengikuti proses ini agar kondisi mereka benar-benar terpantau sampai waktu keberangkatan,” ujar Anggraini.
Ada dua jenis tes yang digunakan, yaitu Rockport sejauh 1,6 kilometer dan Six Minute Walk Test (6MWT) atau berjalan selama enam menit. Pemilihan tes disesuaikan dengan kondisi fisik masing-masing jemaah.
“Untuk jemaah yang sehat dan memenuhi kriteria, kami lakukan tes Rockport 1,6 km. Sementara lansia atau yang memiliki riwayat jantung, gangguan lutut, atau masalah sendi biasanya mengikuti uji jalan enam menit,” jelas Anggraini. “Hasilnya nanti kami input ke sistem kesehatan haji sebagai bagian dari pembinaan.”
Setelah pelaksanaan tes, jemaah tetap menjalani pembinaan berkelanjutan yang melibatkan Dinas Kesehatan, Kementerian Agama, serta penyelenggara haji. Jemaah yang memiliki kondisi medis tertentu juga diarahkan untuk melakukan pemantauan rutin.
“Kalau dokter menemukan kelainan kesehatan, biasanya kami minta jemaah kontrol setiap dua minggu atau sebulan sekali di puskesmas masing-masing,” tambahnya.
Bidan penanggung jawab program kesehatan olahraga Puskesmas Karang Rejo, Alfian Noor Mutiasari, menegaskan bahwa kesiapan fisik adalah faktor penting dalam pelaksanaan ibadah haji.
“Ibadah haji membutuhkan stamina yang kuat. Karena itu tes kebugaran ini penting untuk memastikan jemaah siap menjalankan seluruh rangkaian ibadah,” katanya.
Kegiatan ini menjadi bagian dari upaya memastikan seluruh jemaah haji Balikpapan berangkat dalam kondisi fisik yang optimal. (Adv/Puskesmas/Bpp)
